مطالب توسط رضا قاسم نژادیان

رژیم های غذایی چه مرگشون شده ؟

دقت کرده ای که دیگر هیچ رژیم غذایی برای لاغری جواب نمی دهد ؟ روز ها و حتی ماه ها دنبال رژیم غذایی برای لاغری میگردی و در آخر بعد از اینکه مدتی از آن استفاده کردی به نتیجه نمی رسی ! نکته مهمی که مطمئنم خودت را نیز تعجب زده خواهد کرد این است […]

چطور از قدرت گیاهان برای درمان پرخوری عصبی استفاده کنیم ؟

حدود چند روز ، با یکی از دوستان دورم برخورد کردم که او هم از مشکل اضافه وزنش رنج می برد، بعد از اینکه سوالاتی در رابطه با وضعیت فعلیش پرسیدم، متوجه شدم که مشکل اصلی اون، پرخوری عصبی هست . برای او چند دمنوش گیاهی و راهکار هایی را معرفی کردم تا از آن […]

چرا اکثر افرادی که تصمیم به لاغری می گیرند، شکست می خورند ؟

تصور کن
می توانستی تمام راز های افراد موفق در حوزه سلامتی را در دستانت داشته باشی
 
یا می توانستی وارد ذهن یک ورزشکار موفق دنیا شوی و دنیا را از دریچه نگاه او ببینی.